今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

彩客新能源持续回购股份 彰显发展信心

香港 - 2024年6月18日 - 彩客新能源（01986）今日宣布，公司于2024年6月14日斥资29.08万港元回购29万股股份，每股回购价格为0.99至1.03港元。

此次回购是彩客新能源继5月份以来持续进行的股份回购计划的一部分。5月份，公司累计回购股份278.85万股，耗资约271.8万港元。

彩客新能源表示，公司回购股份是基于对公司未来发展前景的信心，旨在向市场传递公司管理层对公司价值的信心，并增强股东的投资回报。

近年来，彩客新能源积极拓展新能源业务，取得了良好的业绩增长。2023年，公司实现营业收入约20亿元人民币，同比增长约50%；净利润约5亿元人民币，同比增长约70%。

展望未来，彩客新能源将继续加大新能源业务的投入，不断提升公司核心竞争力，力争实现更大更好的发展。

关于彩客新能源

彩客新能源是一家专注于新能源材料研发、生产和销售的高新技术企业。公司主要产品包括锂离子电池正极材料、负极材料、隔膜等。公司产品广泛应用于新能源汽车、动力电池、储能电池等领域。

此新闻稿仅供参考，不构成任何投资建议。